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護膚十誡:信者,美肌永生

發佈日期:2011-10-10

上帝透過摩西宣布十誡,以期人們過著符合祂心意的生活。小編豈敢自比摩西,不過是綜觀整理皮膚科醫生、護膚講師等專家們提出的美肌誡命;有些妳經年累月的護膚習慣,也許並非美肌正道。護膚十誡,是專家的經驗結晶;信者,肌膚得救,美肌永生。

第一誡:最適的洗臉溫度,是38-40℃的微溫水

料理節目中要保持肉質和麵類彈Q,常使出「冰鎮」這招,但活生生又嬌嫩的肌膚如法砲製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘,而且突然的冷卻刺激,會讓顏面潮紅,長期下來造成微血管擴張變粗。

第二誡:吸飽水的化妝棉硬幫幫,停止用它拍打肌膚

吸了水的化妝棉就是會變薄變硬,拿它來拍臉,就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激,因為肌膚底下就是骨頭,長期會讓微血管擴張。正確使用化妝水,可選擇濕敷,或輕輕用化妝棉按壓即可。

第三誡:亞洲紫外線特高,防曬!防曬!防曬!

研究指出,亞洲的紫外線量是歐洲的3倍;紫外線造成的「日光性」老化,不只會讓皮膚氧化變得乾燥暗沉,也會使膠原蛋白流失。防曬時別一昧追求SPF係數,會滲透到真皮層的UVA才是真正老化元兇,也請注意能防護UVA的「PA」(日系產品)或「PPD」(歐系產品)指數。

第四誡:不讓斑點現形,就靠美白保養預防

有些事上帝還算公平,不論膚質好懷,長斑這種事,人人都輪得到躲不掉。為了預防,每天使用美白保養,的確可延緩新斑點生成。記得,有效性攸關「成分濃度」,日系產品標榜「藥用」的通常具備一定濃度,若是歐美系產品,不妨多讀產品標示或詢問櫃姐。